لماذا نلعب الرياضات القتالية ,كلنا يسأل هذا السؤال بعض الناس يقول أنها فنون عنيفة ليس الهدف منها إلا إثارة المشاكل و التسبب بالأذى وتشتيت الذهن وإضعاف التفكير وهذا الكلام خاطئ تماماً فالفنون القتالية ليس لها
أي صلة فيما يتعلق بالمشاكل والمناوشات التي تحصل بل على العكس تماماً هي تهذب الروح وترفع الأخلاق وتحث على الدفاع عن النفس فقط في حال التعرض للاعتداء المباشر والتزام الطبع المسالم في الأحوال العادية. ومما تقدمه الرياضات القتالية من فوائد لممارسها:
1. ارتفاع مستوى اللياقة بشكل كبير جداً وتمكّن ممارسها إذا أتقنها من التغلّب على خصومه مهما بلغوا من القوة والصلابة لأنه يكون قد عرف نقاط الجسم الحسّاسة ومتى يُسقط خصمه ويتعلم كيفية اقتناص الفرص في توجيه الضربات.
2. تنحت جسم اللاعب بشكل رائع حيث تظهر عضلات الجسم بشكل واضح تماماً وتنقي الجسم من الشحوم المتراكمة في الأحشاء فلا يبقى في الجسم أي شحوم متراكمة وظاهرة تشوه منظره.
3. تزيد سرعة حركة الجسم بشكل كبير حيث يستطيع اللاعب أن يتفادى الضربات بسرعة.
4. تزيد من القوة والقدرة على التحمّل فضلاً عن أنها تزيد صلابة العصب المتحكم بالعضلات.
5. تحث الجسم على إفراز هرمونات تساعد عمل أعضاء الجسم بشكل سليم و تحرض الغدّة الدرقية على إفراز حاثات النمو والطول.
6. تمنع من الإصابة بمرض تصلب الشرايين لأن الشرايين تكون مرنة نتيجة لضخ الدم فيها بقوة أثناء التمارين عالية الجهد.
هذه الفوائد التي ذكرتها هي شيء لا يذكر بالنسبة لباقي فوائد هذه الرياضات وأنا أحث كل شاب قادر على الإلتزام مع مدرب بأن لا يضيع هذه الفرصة .فأن شخصياً قد جربتها بنفسي وأهميتها لا تقل عن رياضة كمال الأجسام. مع تحيات أخوكم في الله Vambire02.وتقبلوا مني مع خالص احترامي.
أي صلة فيما يتعلق بالمشاكل والمناوشات التي تحصل بل على العكس تماماً هي تهذب الروح وترفع الأخلاق وتحث على الدفاع عن النفس فقط في حال التعرض للاعتداء المباشر والتزام الطبع المسالم في الأحوال العادية. ومما تقدمه الرياضات القتالية من فوائد لممارسها:
1. ارتفاع مستوى اللياقة بشكل كبير جداً وتمكّن ممارسها إذا أتقنها من التغلّب على خصومه مهما بلغوا من القوة والصلابة لأنه يكون قد عرف نقاط الجسم الحسّاسة ومتى يُسقط خصمه ويتعلم كيفية اقتناص الفرص في توجيه الضربات.
2. تنحت جسم اللاعب بشكل رائع حيث تظهر عضلات الجسم بشكل واضح تماماً وتنقي الجسم من الشحوم المتراكمة في الأحشاء فلا يبقى في الجسم أي شحوم متراكمة وظاهرة تشوه منظره.
3. تزيد سرعة حركة الجسم بشكل كبير حيث يستطيع اللاعب أن يتفادى الضربات بسرعة.
4. تزيد من القوة والقدرة على التحمّل فضلاً عن أنها تزيد صلابة العصب المتحكم بالعضلات.
5. تحث الجسم على إفراز هرمونات تساعد عمل أعضاء الجسم بشكل سليم و تحرض الغدّة الدرقية على إفراز حاثات النمو والطول.
6. تمنع من الإصابة بمرض تصلب الشرايين لأن الشرايين تكون مرنة نتيجة لضخ الدم فيها بقوة أثناء التمارين عالية الجهد.
هذه الفوائد التي ذكرتها هي شيء لا يذكر بالنسبة لباقي فوائد هذه الرياضات وأنا أحث كل شاب قادر على الإلتزام مع مدرب بأن لا يضيع هذه الفرصة .فأن شخصياً قد جربتها بنفسي وأهميتها لا تقل عن رياضة كمال الأجسام. مع تحيات أخوكم في الله Vambire02.وتقبلوا مني مع خالص احترامي.
