G Y M S T A R S

اهلا بكم في منتدى G Y M S T A R S لبناء الاجسام
اشهر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط
اذا كنت عضو انقر على دخول
اذا كنت زائر جديد انقر على تسجيل
نتمنى لكم اوقات ممتعة ومفيدة في المنتدى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

G Y M S T A R S

اهلا بكم في منتدى G Y M S T A R S لبناء الاجسام
اشهر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط
اذا كنت عضو انقر على دخول
اذا كنت زائر جديد انقر على تسجيل
نتمنى لكم اوقات ممتعة ومفيدة في المنتدى

G Y M S T A R S

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
G Y M S T A R S

اشهــر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط


+4
البرق*
mohamed faris
الامبراطور العاشق
رشاقه
8 مشترك

    اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي

    رشاقه
    رشاقه
    رشاقه


    عدد المساهمات : 1
    البلد : السعوديه
    الهواية : strenght training + nutrition
    انثى تاريخ التسجيل : 08/06/2009
    • مساهمة رقم 1

    اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي Empty اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي

    مُساهمة من طرف رشاقه الثلاثاء 9 يونيو - 3:29

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته......

    اقدم لكم نفسي اسمي المزيف رشاقه ولو اني ما احب البنات (النحييييفات) ..بس هذا الاسم الوحيد اللي جا في بالي...........
    عمري 20 سنه .....

    بدات العب حديد قبل سنتين ونص .... (هالحين بتتخيلون بنت عضلات)
    بس بدأت جديا مع مدربه خاصه قبل سنه او اكثر....استمريت معاها 4شهور فري ويتس بس لحد ما اكتسبت خبره كفايه امرن نفسي ............
    انا مهتمه جدا بالتغذيه وخاصة التغذيه الرياضيه...........والمكمل الغذائي الوحيد اللي اخذه اوبتيمم واي بروتين ...
    ومنتداكم رائع رائع رائع........

    Embarassed
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    الامبراطور العاشق
    الامبراطور العاشق
    الامبراطور العاشق
    عضو VIP
    عضو VIP


    عدد المساهمات : 2108
    البلد : EGYPT
    الهواية : BODYBUILDING
    ذكر تاريخ التسجيل : 12/03/2009
    • مساهمة رقم 2

    اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي Empty رد: اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي

    مُساهمة من طرف الامبراطور العاشق الثلاثاء 9 يونيو - 10:26

    نورتى المنتدى اختى رشاقة..
    اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي 1571160716041575
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    mohamed faris
    mohamed faris
    mohamed faris
    عضو VIP
    عضو VIP


    عدد المساهمات : 2304
    العمر : 39
    البلد : بـغــــداد
    الهواية : كمال الاجسام والانترنيت
    ذكر تاريخ التسجيل : 03/02/2009
    • مساهمة رقم 3

    اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي Empty رد: اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي

    مُساهمة من طرف mohamed faris الأربعاء 10 يونيو - 2:51

    اهلا وسهلا ..... نورتي المنتدى
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    البرق*
    البرق*
    البرق*
    عضو VIP
    عضو VIP


    عدد المساهمات : 2035
    العمر : 42
    البلد : العراق
    الهواية : رياضة بناء الاجسام
    ذكر تاريخ التسجيل : 23/04/2009
    • مساهمة رقم 4

    اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي Empty رد: اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي

    مُساهمة من طرف البرق* الجمعة 12 يونيو - 6:13

    اهلا بيك في منتدى الابطال نورتي
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    vambire02
    vambire02
    vambire02
    نجـــم ذهبـــي
    نجـــم ذهبـــي


    عدد المساهمات : 530
    البلد : Syria
    الهواية : الرياضة
    ذكر تاريخ التسجيل : 03/02/2009
    • مساهمة رقم 5

    اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي Empty رد: اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي

    مُساهمة من طرف vambire02 الإثنين 15 يونيو - 16:01

    أهلا وسهلا بك أختي في المنتدى وإن شاء الله تفيدي وتستفيدي..
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    ضياء
    ضياء
    ضياء
    نجــم ماســــي
    نجــم ماســــي


    عدد المساهمات : 680
    العمر : 48
    البلد : danmark
    الهواية : bodybuilding
    ذكر تاريخ التسجيل : 09/03/2009
    • مساهمة رقم 6

    اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي Empty رد: اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي

    مُساهمة من طرف ضياء الثلاثاء 16 يونيو - 5:38

    نورتي المنتدى اهلا وسهلا
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    boudi
    boudi
    boudi
    نجــم ماســــي
    نجــم ماســــي


    عدد المساهمات : 832
    البلد : الجزائر
    الهواية : كمال الاجسام
    ذكر تاريخ التسجيل : 06/06/2009
    • مساهمة رقم 7

    اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي Empty رد: اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي

    مُساهمة من طرف boudi الجمعة 26 يونيو - 22:45

    نورتى المنتدى اختى رشاقة اهلا وسهلا بك وإن شاء الله تفيدي وتستفيدي
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    Admin
    Admin
    Admin
    مديـــــــرعـــــــام المنتـــدى


    عدد المساهمات : 1292
    الهواية : الرياضة و الكومبيوتر
    ذكر تاريخ التسجيل : 11/01/2009
    • مساهمة رقم 8

    اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي Empty رد: اروع منتدى للرياضيين اعرفكم بنفسي

    مُساهمة من طرف Admin الجمعة 3 يوليو - 15:55

    اهلا وسهلا بكي يا غالية ونورتي المنتدى ونتمنى لكي الاستفادة معنا
    مدير الموقع
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 20 مايو - 0:26