G Y M S T A R S

اهلا بكم في منتدى G Y M S T A R S لبناء الاجسام
اشهر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط
اذا كنت عضو انقر على دخول
اذا كنت زائر جديد انقر على تسجيل
نتمنى لكم اوقات ممتعة ومفيدة في المنتدى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

G Y M S T A R S

اهلا بكم في منتدى G Y M S T A R S لبناء الاجسام
اشهر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط
اذا كنت عضو انقر على دخول
اذا كنت زائر جديد انقر على تسجيل
نتمنى لكم اوقات ممتعة ومفيدة في المنتدى

G Y M S T A R S

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
G Y M S T A R S

اشهــر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط


+6
vambire02
maryam
brock lesner
mohamed faris
Admin
علي العراقي
10 مشترك

    قوة الشخصيه

    avatar
    علي العراقي
    نجــم لامــــع
    نجــم لامــــع


    عدد المساهمات : 231
    البلد : العراق
    الهواية : الرياضة
    ذكر تاريخ التسجيل : 23/03/2009

    قوة الشخصيه Empty قوة الشخصيه

    مُساهمة من طرف علي العراقي الجمعة 10 أبريل - 17:09

    قرأت هذا الموضوع واحببت ان انقله لكم

    احببت ان افيدكم

    أتبع الأمور التالية و ستصل إلى ما تريد في حياتك ان شاء الله...

    * الهدوء و الصحة و التفكير و حصر الفكر في شيء واحد يقود إلى قوة الشخصية.
    * لكي يسهل عملك فلا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.
    * كن ذاتك: لا تصدق آراء الأخرين و احكم بعين الناقد.
    * عين وقتا للتفكير في هدوء و ركز انتباهك إلى شيئين: الذي تحبه وعكسه، واحكم.
    * تمرن على مراقبة تفكيرك و حول كل فكرة سلبية إلى ضدها قبل
    أن تهبط إلى الوعي النصفي حيث ترصف هناك، تصل إلى ما تريد.
    ثابر على هذا العمل اسبوعا أو اسبوعين حتى و لو لم ينتج شيء
    فأنك ستفاجأ بالنتيجة.


    * العناصر التي تقرر المصير:


    - إن مكاننا في الدنيا مرسوم لنا جزئيا.
    - للناس رأي في تحديد مكاننا في الدنيا و لكن إلى حد ما.
    - الظروف المادية تتحكم في مكاننا في الدنيا و لكن ليس كليا.
    - إنك تصنع مكانك في الحياة تقريبا تماما.


    * بعض شروط النجاح:


    - الصحة البدنية.
    - الدافع العاطفي: و هو بذل الإهتمام ببعض ألوان النشاط التي تخلق
    حماسا دائما و تزيد القدرة و السعادة معا.
    - العقل المدرب.
    - احدث المعلومات و النظرة التقدمية.
    - الأخلاق و المزايا الإجتماعية: المقصوج بالمواهب الأجتماعية هو
    الصوت المقبول، و سهولة الحديث، و القدرة على توجيه أي نوع
    من المقابلات، والتحلي بالكياسة والقدرة على التعبير عما يجول بالخاطر
    سواء بالكتابة أم بالكلام.
    - الإرادة القوية.
    - الثقافة العميقة.


    * بعض قوانين النجاح:


    - فكر في النجاح فلا يلبث أن يصادفك في الطريق و لن يكون في استطاعته أن يتجنبك.
    - إنك تحصد ما بتذر.
    - إذا مضيت تعمل في الأتجاهات الصحيحة فلن يستطيع شيء أن يعيق طريقك.
    - كل جهد تبذله سيلاقي جزائه الحسن بطريقة ما.



    * اعرف نفسك:


    1- بدنياً: يجب تعيين نظاما للطعام
    وتنويعه و القيام بألعاب رياضية خفيفة يلائم الجسم أو القيام
    بما يعادلها من مشي أو أخذ حمام فاتر، كما يجب أن لا ندخل للجسم
    أشياء تضره كالدخان والمشروبات الروحية.
    2- عقلياً: يجب أن تفكر في كل شيء قبل أن تفعله
    ونمي في نفسك الروح الإيجابية و اترك الغيرة و الحسد نهائيا و خذ كل شيء
    يزعجك عبارة عن مزاح و لا تسمع نصائح تضرك وكن ذاتك.
    3- أدبياً: يجب أن تقرأ كتب متنوعة و قصص مختلفة لكي تنمي فيك الثقافة.
    4- روحياً: نظف روحك تنظيفا تاما من الأشياء
    السلبية و حل محلها أشياء إيجابية لتنمي فيك القوة المبدعة.
    5- اقتصادياً: عين مصروفك الذي تريد صرفه
    و خبئ الباقي لوقت الحاجة و لا تهتم كثيرا للمشاكل المالية.


    * امتاز عن غيرك:

    - في البدن.
    - في العقل.
    - في الأخلاق.
    - في المجتمع. بذلك تستطيع أن تبلغ ذروة النجاح
    - في الخدمة العامة.

    * لكي تكون متفوقا، يجب أن يتوفر فيك ما يأتي:

    - حضور البديهة.
    - عزيمة أكثر مضاء و تركيز.
    - ذاكرة دقيقة حاضرة.
    - قوة الإقناع عند الحديث.
    - عدم تزعزع ثقتك في نفسك.
    - سعة المعلومات.
    - شخصية مسيطرة.


    * اقتراحات:

    - فيما يتعلق بالرغبات.. كون هدفك الرئيسي في الحياة، الشيء الذي ترغب في
    أن تفعلة أكثر من غيره لأن ذلك أمر جوهري للغاية.
    - بعد ذلك ركز احساساتك في هذا الهدف حتى تشتطيع أن تنمي نيران الحماس.
    - ابدأ فورا بالتخلص من الأحساسات و الدوافع غير المرغوب فيها
    ومن بين هذه المشاعر الحسد و الغيرة مثلا و هما أحساسان متماسكان.
    - الغ المخاوف و عندما تفعل ذلك ستشعر بإحساس مدهش من الحرية.
    - ليكن موقفك صحيحا نحو إحساساتك و اهتم بالطريقة التي يفكر بها الناس
    و يعيشون ويشترون و يبيعون و بالإختصار كن استاذا بالطبيعة البشرية.
    - و أخيرا كن ذاتك و كشخص منفصل فأن تهذيبك العاطفي له قطعا
    احتياجات فردية لا يمكن أن يرضيها أي برنامج موضوع،
    ولذلك يجب عليك أن تضع خططك بعناية فإن جهدا قليلا
    تبذله الآن قد يكون له أبعد الأثر في حياتك مستقبلا
    Admin
    Admin
    مديـــــــرعـــــــام المنتـــدى


    عدد المساهمات : 1292
    الهواية : الرياضة و الكومبيوتر
    ذكر تاريخ التسجيل : 11/01/2009

    قوة الشخصيه Empty رد: قوة الشخصيه

    مُساهمة من طرف Admin الجمعة 10 أبريل - 20:11

    موضوع رائع يا بطل
    mohamed faris
    mohamed faris
    عضو VIP
    عضو  VIP


    عدد المساهمات : 2304
    العمر : 39
    البلد : بـغــــداد
    الهواية : كمال الاجسام والانترنيت
    ذكر تاريخ التسجيل : 03/02/2009

    قوة الشخصيه Empty رد: قوة الشخصيه

    مُساهمة من طرف mohamed faris الجمعة 10 أبريل - 21:14

    مشكووووووووووور علاوي
    brock lesner
    brock lesner
    نجــم نشيـــط
    نجــم نشيـــط


    عدد المساهمات : 117
    البلد : maroc
    الهواية : musculation
    ذكر تاريخ التسجيل : 10/04/2009

    قوة الشخصيه Empty رد: قوة الشخصيه

    مُساهمة من طرف brock lesner السبت 11 أبريل - 0:27

    موضوع رائع faris Laughing Laughing
    maryam
    maryam
    نجــم ماســــي
    نجــم ماســــي


    عدد المساهمات : 934
    البلد : baghdad
    الهواية : الرشاقة
    انثى تاريخ التسجيل : 10/02/2009

    قوة الشخصيه Empty رد

    مُساهمة من طرف maryam السبت 11 أبريل - 1:35

    موضوع رائع ياعلي شكرا جزيلا الك
    vambire02
    vambire02
    نجـــم ذهبـــي
    نجـــم ذهبـــي


    عدد المساهمات : 530
    البلد : Syria
    الهواية : الرياضة
    ذكر تاريخ التسجيل : 03/02/2009

    قوة الشخصيه Empty رد: قوة الشخصيه

    مُساهمة من طرف vambire02 السبت 11 أبريل - 2:28

    مشكور كابتن علي على الموضوع المميز وعلى فكرة نسيت تحط كلام عن الرسالة الجوهرية للإنسان في الحياة .مشكور حبيبي.
    الامبراطور العاشق
    الامبراطور العاشق
    عضو VIP
    عضو  VIP


    عدد المساهمات : 2108
    البلد : EGYPT
    الهواية : BODYBUILDING
    ذكر تاريخ التسجيل : 12/03/2009

    قوة الشخصيه Empty رد: قوة الشخصيه

    مُساهمة من طرف الامبراطور العاشق السبت 11 أبريل - 3:28

    وحش والله يا على ..
    مواضيعك متميزة
    الحارس الشخصي
    الحارس الشخصي
    نجــم ماســــي
    نجــم ماســــي


    عدد المساهمات : 602
    البلد : فنزويلا
    الهواية : القتال الاعزل
    ذكر تاريخ التسجيل : 12/01/2009

    قوة الشخصيه Empty رد: قوة الشخصيه

    مُساهمة من طرف الحارس الشخصي الإثنين 7 سبتمبر - 1:16

    مشكور يا علاوي على الموضوع الرائع
    ابوجورجHF
    ابوجورجHF
    عضو VIP
    عضو  VIP


    عدد المساهمات : 1577
    العمر : 38
    البلد : الاردن
    الهواية : كمال الاجسام و السباحه
    ذكر تاريخ التسجيل : 22/08/2009

    قوة الشخصيه Empty رد: قوة الشخصيه

    مُساهمة من طرف ابوجورجHF الإثنين 7 سبتمبر - 1:23

    غايه في الروعه .... اشكرك علاااااااااوي
    البرق*
    البرق*
    عضو VIP
    عضو  VIP


    عدد المساهمات : 2035
    العمر : 42
    البلد : العراق
    الهواية : رياضة بناء الاجسام
    ذكر تاريخ التسجيل : 23/04/2009

    قوة الشخصيه Empty رد: قوة الشخصيه

    مُساهمة من طرف البرق* الإثنين 7 سبتمبر - 16:29

    عاشت الايادي يا بطل

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 16 مايو - 10:35