G Y M S T A R S

اهلا بكم في منتدى G Y M S T A R S لبناء الاجسام
اشهر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط
اذا كنت عضو انقر على دخول
اذا كنت زائر جديد انقر على تسجيل
نتمنى لكم اوقات ممتعة ومفيدة في المنتدى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

G Y M S T A R S

اهلا بكم في منتدى G Y M S T A R S لبناء الاجسام
اشهر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط
اذا كنت عضو انقر على دخول
اذا كنت زائر جديد انقر على تسجيل
نتمنى لكم اوقات ممتعة ومفيدة في المنتدى

G Y M S T A R S

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
G Y M S T A R S

اشهــر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط


4 مشترك

    تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية

    الامبراطور العاشق
    الامبراطور العاشق
    عضو VIP
    عضو  VIP


    عدد المساهمات : 2108
    البلد : EGYPT
    الهواية : BODYBUILDING
    ذكر تاريخ التسجيل : 12/03/2009

    تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية Empty تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية

    مُساهمة من طرف الامبراطور العاشق السبت 4 أبريل - 12:52

    هذا واحد من أقوى التمارين التي يمكنك تحويلها إلى قوة لا يستهان بها حتى بدون وجود إشراف عليك.
    ولكن سوف تحتاج إلى شريك للعمل معك.
    قفا على بعد 8 أقدام من بعضكما وجها لوجه كما لو كنتما شخصين يستعدان لإطلاق النار من مسدساتهما كما نرى في أفلام رعاة البقر . وفي اللحظة التي تقول فيها "مرحبا" ضم يديك مع بعضهما ثم اسحب يدك اليمنى من اليسرى في اتجاه شريكك .اجمع ما يمكنك جمعه من الطاقة من جسدك كله واحتفظ بها في قلبك ثم انقل هذه الطاقة الى يدك اليمنى (التي تستعملها في المصافحة ) ووجهها مباشرة الى قلب شريكك .
    إن هذا يعد شرحا تفصيليا لشيء لا يستغرق أكثر من ثانيتين ولكن عندما تعمل القنوات الست: الجسد...القلب...العينان....الابتسامة....ضم اليدين....الصوت أو النفس..وتطلق قوتها على الشخص الذي أمامك في ومضة خاطفة يحدث تحول ملحوظ في الطاقة.
    عندما يستقبل شريكك تلك الطاقة سرعان ما يُطلقها عليك بنفس الطريقة.
    كرر هذه التجربة مع زميلك واستمرا بسرعة وبتركيز في إطلاق طاقاتكما على بعضكما البعض .تأكد من أنك تقوم بالتفاعل مستخدما الست قنوات في وقت واحد .وتمنا مع بعضكما البعض لمدة دقيقتين.
    وهنا تبدأ المتعة الحقيقية فانت في طريقك أن تبدأ في إطلاق انواع مختلفة من الطاقة: المنطق/طاقة الرأس ، التفاعل/ طاقة الحنجرة ، الحب/طاقة القلب، القوة/طاقة شبكة الأعصاب الموجودة في فم المعدة.
    فأنت قمت بالفعل بإطلاق طاقة الحب/القلب.

    قم الآن بعمل الرأس للرأس بدلا من القلب للقلب . استمرا في اطلاق المنطق/طاقة الرأس على بعضكما حتى تتيقنا انكما تستطيعان أن تشعرا وتفرقا بينها وبين الحب/طاقة القلب.

    وبعد دقيقتين أو ثلاثة من التمرين جربا الثنائيات الأخرى:
    الحنجرة للحنجرة ، وغيرها...

    ستشعر بتحسن . حدد نوعية الطاقة التي تريد أن ترسلها ، ولكن لا تقل ماهي .حيي شريكك وصافحه بالأيدي وقل:"مرحبا" واطلق طاقتك ! ويجب على شريكك أن يحدد نوعية الطاقة التي يستقبلها .بدّل الأدوار .استمر في التمرين حتى تصبح لغة جسدك دقيقة وغير ملحوظة تقريبا.
    الخطوة التالية هي أن تخرج وتمارس هذه الطريقة مع الناس الذين تقابلهم .أطلق طاقتك وأنت تقول: "مرحبا" لشخص ما في السوبرماركت ، أو لأحد أقاربك أو للشخص الذي يصلح لك جهاز الحاسب الخاص بك، وسوف يلاحظ الناس أن هناك شيئاً متميزاً في شخصيتك ، قد يسميه البعض (سمة النجوم).

    مع تحياتى عاشق الكينج عمرو دياب...
    ضياء
    ضياء
    نجــم ماســــي
    نجــم ماســــي


    عدد المساهمات : 680
    العمر : 48
    البلد : danmark
    الهواية : bodybuilding
    ذكر تاريخ التسجيل : 09/03/2009

    تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية Empty رد: تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية

    مُساهمة من طرف ضياء السبت 4 أبريل - 15:40

    شكرا موضوع جميل
    الامبراطور العاشق
    الامبراطور العاشق
    عضو VIP
    عضو  VIP


    عدد المساهمات : 2108
    البلد : EGYPT
    الهواية : BODYBUILDING
    ذكر تاريخ التسجيل : 12/03/2009

    تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية Empty رد: تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية

    مُساهمة من طرف الامبراطور العاشق السبت 4 أبريل - 19:52

    مشكور ضياء على المرور الجميل
    Admin
    Admin
    مديـــــــرعـــــــام المنتـــدى


    عدد المساهمات : 1292
    الهواية : الرياضة و الكومبيوتر
    ذكر تاريخ التسجيل : 11/01/2009

    تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية Empty رد: تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية

    مُساهمة من طرف Admin السبت 4 أبريل - 22:22

    روعة ومنور القسم يا وحش
    الامبراطور العاشق
    الامبراطور العاشق
    عضو VIP
    عضو  VIP


    عدد المساهمات : 2108
    البلد : EGYPT
    الهواية : BODYBUILDING
    ذكر تاريخ التسجيل : 12/03/2009

    تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية Empty رد: تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية

    مُساهمة من طرف الامبراطور العاشق الإثنين 6 أبريل - 21:27

    مشكور يا كابتن..
    و المنتدى الى الامام ان شاء الله
    الحارس الشخصي
    الحارس الشخصي
    نجــم ماســــي
    نجــم ماســــي


    عدد المساهمات : 602
    البلد : فنزويلا
    الهواية : القتال الاعزل
    ذكر تاريخ التسجيل : 12/01/2009

    تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية Empty رد: تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية

    مُساهمة من طرف الحارس الشخصي الثلاثاء 25 أغسطس - 0:27

    مشكور اخي العاشق على موضوعك المميز
    الامبراطور العاشق
    الامبراطور العاشق
    عضو VIP
    عضو  VIP


    عدد المساهمات : 2108
    البلد : EGYPT
    الهواية : BODYBUILDING
    ذكر تاريخ التسجيل : 12/03/2009

    تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية Empty رد: تمرين اطلاق الطاقة الكامنة اثناء التحية

    مُساهمة من طرف الامبراطور العاشق الثلاثاء 25 أغسطس - 4:24

    مرورك اروع اخى الحارس..

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 19 مايو - 20:08