G Y M S T A R S

اهلا بكم في منتدى G Y M S T A R S لبناء الاجسام
اشهر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط
اذا كنت عضو انقر على دخول
اذا كنت زائر جديد انقر على تسجيل
نتمنى لكم اوقات ممتعة ومفيدة في المنتدى
G Y M S T A R S

اشهــر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط


    عندما تعودنا الذكريات المؤلمه

    شاطر
    avatar
    ramzi horinhop
    نجــم لامــــع
    نجــم لامــــع

    عدد المساهمات : 364
    العمر : 32
    البلد : الجزائر
    الهواية : الرياضة
    ذكر تاريخ التسجيل : 06/08/2011

    عندما تعودنا الذكريات المؤلمه

    مُساهمة من طرف ramzi horinhop في الأحد 25 سبتمبر - 4:00

    عندما تعودنا الذكريات المؤلمه




    لا تحاربها


    اسمح لها أن تتطفل عليك دون أن تندم عليها .


    دع فرصة للذكريات أو المشاعر القديمة كي تتخذ طريقا إليك.


    إن الحزن على حب ضائع , أو توبيخ , أو خيانة , أو جرح عميق في نفسك يترك بك ألما. إن هذا الألم يعود , يحبس أنفاسك من الضيق , ويمنحك وقفة مع نفسك .






    قم بقياس عمق الألم , ولكن من النقطة الآمنة التي يمنحها لك الزمن .


    عليك أن تعرف أن استيائك من هذا الألم سوف يهدأ لأنه يوما ما سيصبح ذكرى ماضية .


    لا تدفع الأحاسيس المؤلمة أو الذكريات بعيدا عنك .


    إذا سمحت لها بالخروج دون أن تقاومها فإنها سوف تمر .


    ادفعها للخارج وسوف تتراكم , باحثة عن المنقذ الذي تحتاجه كي تخفف من الضغوط القديمة .


    تلك هي طريقة الآلام القديمة في التلاشي , تضغط كي تطفو على السطح حتى


    تخبو وتنقشع . إن الآلام القديمة المتربصة تخرج في شكل موجات .


    هل لك أنت توقف موجه مندفعه..؟؟؟؟

    حاول أن تجتاز عواطفك القديمة العائدة , ولكن دون أن تحاول كبحها في أعماق نفسك .لأنك بذلك ستستهلك طاقتك , وتفقد إيمانك بذاتك وتشك في قوتك وكمال ذاتك , وتدمر حياتك .


    دع الجروح القديمة تمر معترفا بمعناها , وسوف تمر في فترة وجيزة .


    إن الجرح سوف يتضاءل ويتضاءل معه احتمال عودته .


    وأنت الذي تستطيع تحديد لحظة تلاشيه.




    ***أشارات مضيئه***
    إنني أمنح ذكرياتي الفرصة كي تعاودني وتتخذ طريقها إلي .


    إنني أترك الماضي يطفو على السطح , لكني لا أعيش فيه .


    إنني أسمح لمشاعري الدفينة أن تتدفق داخلي وهي في طريقها للخمود .


    إنني أقبل كل ما كنت عليه من سمات , وكل ما مر من أحداث .


    إنني أقبل ذلك ـ أقبل كل نفسي

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 19 نوفمبر - 1:47