G Y M S T A R S

اهلا بكم في منتدى G Y M S T A R S لبناء الاجسام
اشهر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط
اذا كنت عضو انقر على دخول
اذا كنت زائر جديد انقر على تسجيل
نتمنى لكم اوقات ممتعة ومفيدة في المنتدى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

G Y M S T A R S

اهلا بكم في منتدى G Y M S T A R S لبناء الاجسام
اشهر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط
اذا كنت عضو انقر على دخول
اذا كنت زائر جديد انقر على تسجيل
نتمنى لكم اوقات ممتعة ومفيدة في المنتدى

G Y M S T A R S

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
G Y M S T A R S

اشهــر منتدى لبناء الاجسام في الشرق الاوسط


4 مشترك

    هشاشة العظام آثارها خطيرة على المدى البعيد

    ابوجورجHF
    ابوجورجHF
    عضو VIP
    عضو  VIP


    عدد المساهمات : 1577
    العمر : 38
    البلد : الاردن
    الهواية : كمال الاجسام و السباحه
    ذكر تاريخ التسجيل : 22/08/2009

    هشاشة العظام آثارها خطيرة على المدى البعيد Empty هشاشة العظام آثارها خطيرة على المدى البعيد

    مُساهمة من طرف ابوجورجHF الجمعة 11 سبتمبر - 22:58

    ويتم اكتشافها عن طريق جهاز (Lunar IDXA)
    جهاز (LUNAR Idxa) أحدث ما توصل إليه العلم الحديث في تشخيص أمراض هشاشة العظام





    مرض هشاشة العظام شائع عند كبار السن بشكل خاص سببه الأساسي نقص المعادن في الهيكل العظمي وخصوصاً الكلس، ويصيب هذا المرض أيضاً النساء بشكل خاص بعد سن اليأس إذ إن أجسامهن تتوقف عن افراز هرمون الاستروجين وهذا ما يسرع في ارتشاف العظم وقلة التمعدن فيه.

    وهناك عوامل أخرى مثل قصور الكليتين والشيخوخة واضطراب وظيفة امتصاص الأغذية من الأمعاء ونقص النشاط البدني وقلة الرياضة والمشي وسوء التغذية والبدانة وقلة التعرض للشمس ونقص الوارد الكلس.

    وتكون البداية عن طريق بعض الآلام الصامتة والمخادعة والتي تكون بسيطة في بادئ الأمر في الفقرات الظهرية ثم يتحول الألم إلى وضع أخطر بحيث يفصح عن نفسه بالكسور العفوية في الأطراف والفقرات.

    بعد سن اليأس تزداد وتيرة ضياع الكتلة العظمية على مدى 3 إلى 5 سنوات لتخف بعدها في السنوات التي تليها، وهذا التسارع يرجع إلى اختفاء هرمون الاستروجين الأمر الذي يجعل من العظم هشاً قابلاً للكسر لأقل مجهود.

    ومن المعروف أن الثروة العظمية تبلغ أوجها في سن المراهقة ثم تبدأ بالتناقص بعدها تدريجياً وخاصة بعد سن اليأس.

    أهمية بناء العظام منذ الصغر

    ومن هنا تبدو أهمية أن يبني الانسان ثروته العظمية في فترة النمو والمراهقة والشباب. ويكون ذلك عن طريق تزويد الجسم بما يلزمه من الكلس الداعم للجسم بكميات كافية والحالة الطبيعية لنسبة الكلس هي بين (1000 و 1500 ملغ) وهنا لا بد من الاشارة إلى ان الجسم لا يمكنه الاستفادة من الكلس ما لم ندعمه بتأمين فيتامين (د) المفيد جداً في امتصاص الكلس من الأمعاء وتثبيته في العظام.

    وأخيراً أثبت العلماء أهمية معدن البوتاسيوم في مساعدة الجسم على تفادي مشاكل ترقق العظام، كما أكد الباحثون أن تناول كميات كبيرة من الملح أمر ضار خصوصاً عند النساء في سن اليأس إذ يعمل الملح على استنزاف المعادن خصوصاً الكلس الذي يضيع في البول من جراء الاكثار من أكل الملح ويؤدي في النهاية إلى الاصابة بترقق العظام، وبناء عليه يوصي الأطباء النساء المكثرات من أكل الملح أن يأخذن كفايتهن من البوتاسيوم لتفويت الفرصة على الملح في تحقيق أهدافه.

    ويأتي دور الرياضة في اكمال ما سبق من احتياطات، فحياة الخمول والكسل تساعد على ضياع الكتلة العظمية وممارسة أنواع الرياضة المختلفة وخصوصاً المشي والسباحة وركوب الدراجة يساعد على الحفاظ على الكتلة العظمية، وإذا ما تعثرت كل تلك الوسائل للحفاظ على عظام سليمة فلا بد من استشارة الطبيب في نهاية المطاف ليصف الدواء المناسب.

    التكنولوجيا الحديثة وفرت فحصاً دقيقاً

    كان لداء ترقق العظم قوته لعدم المقدرة على كشفه المبكر لكن التكنولوجيا الحديثة قد وضعت التجهيزات اللازمة لقياس كثافة العظم. ولعل من أكثر الأخطاء الطبية شيوعاً هى الاعتماد على الصورة الشعاعية البسيطة لتشخيص ترقق العظام.. في فالصورة الشعاعية البسيطة التي تبدي ترققاً في العظم تعني في الحقيقة أن المريض يعاني من ترقق عظم شديد جداً فالترقق في المراحل البدائية يبدو كعظم طبيعي في الصورة الشعاعية لهذا وجب اجراء قياس الكثافة العظمية عند كل امرأة بالخصوص بعد سن 45 عاماً وبجهاز دقيق مثل جهاز Lunar iDXA القادر على تحديد كثافة عظم كامل الجسم، وهذا الجهاز أحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا في هذا المجال والأول من نوعه في الشرق الأوسط.

    التقنية الرقمية لكشف الهشاشة

    جهاز متعدد الأغراض يستخدم في الكثير من الحالات ويوفر العديد من المميزات حيث يساهم في كشف وتشخيص وعلاج أمراض هشاشة العظام باستخدام التقنية الرقمية المباشرة، كما يحتوي على تقنية حديثة لعمل المعايرة اليومية الدقيقة التي تساعد في الدقة المتناهية للمعلومات الناتجة بالإضافة إلى تميزه بالسرعة الفائقة والجودة العالية في التصوير باستخدام نظام اللاقط الرقمي المباشر. ويعطي الجهاز صورة كاملة للعمود الفقري وعظم الفخذ دون الرجوع إلى أجهزة الأشعة الأخرى حيث يتم عمل الفحص الاشعاعي المكمل على نفس الجهاز لتشخيص الكسور المرافقة لهشاشة العظام، كما يمكن المتابعة الدقيقة لتحسن كثافة العظام أثناء وبعد العلاج وتحديد نسبة الدهون في مختلف مناطق الجسم والتي لها علاقة بأمراض السكري والقلب والأوعية الدموية.
    ضياء
    ضياء
    نجــم ماســــي
    نجــم ماســــي


    عدد المساهمات : 680
    العمر : 48
    البلد : danmark
    الهواية : bodybuilding
    ذكر تاريخ التسجيل : 09/03/2009

    هشاشة العظام آثارها خطيرة على المدى البعيد Empty رد: هشاشة العظام آثارها خطيرة على المدى البعيد

    مُساهمة من طرف ضياء السبت 12 سبتمبر - 7:13

    مجهود رائع و الله يشفي جميع المسلمين من اي مرض
    ابوجورجHF
    ابوجورجHF
    عضو VIP
    عضو  VIP


    عدد المساهمات : 1577
    العمر : 38
    البلد : الاردن
    الهواية : كمال الاجسام و السباحه
    ذكر تاريخ التسجيل : 22/08/2009

    هشاشة العظام آثارها خطيرة على المدى البعيد Empty رد: هشاشة العظام آثارها خطيرة على المدى البعيد

    مُساهمة من طرف ابوجورجHF السبت 12 سبتمبر - 7:31

    آمين يا رب العلمين
    Admin
    Admin
    مديـــــــرعـــــــام المنتـــدى


    عدد المساهمات : 1292
    الهواية : الرياضة و الكومبيوتر
    ذكر تاريخ التسجيل : 11/01/2009

    هشاشة العظام آثارها خطيرة على المدى البعيد Empty رد: هشاشة العظام آثارها خطيرة على المدى البعيد

    مُساهمة من طرف Admin السبت 12 سبتمبر - 15:17

    اللهم يا مشافي شافي كل مريض
    موضوع مهم جدا وبارك الله فيك
    الحارس الشخصي
    الحارس الشخصي
    نجــم ماســــي
    نجــم ماســــي


    عدد المساهمات : 602
    البلد : فنزويلا
    الهواية : القتال الاعزل
    ذكر تاريخ التسجيل : 12/01/2009

    هشاشة العظام آثارها خطيرة على المدى البعيد Empty رد: هشاشة العظام آثارها خطيرة على المدى البعيد

    مُساهمة من طرف الحارس الشخصي الإثنين 14 سبتمبر - 5:13

    الف شكر يا بطل
    ابوجورجHF
    ابوجورجHF
    عضو VIP
    عضو  VIP


    عدد المساهمات : 1577
    العمر : 38
    البلد : الاردن
    الهواية : كمال الاجسام و السباحه
    ذكر تاريخ التسجيل : 22/08/2009

    هشاشة العظام آثارها خطيرة على المدى البعيد Empty رد: هشاشة العظام آثارها خطيرة على المدى البعيد

    مُساهمة من طرف ابوجورجHF الإثنين 14 سبتمبر - 5:22

    شكرا للمتابعه ......... احبابي

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 28 مارس - 21:12